说起水蜜桃，我们对它的**印象肯定是吃起来水很多还很甜，其实水蜜桃的好处不止如此，我们来一起了解一下水蜜桃的营养价值!
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;
4、桃仁有**化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助**;
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能**咳嗽中枢而**，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助**。
以上就是水蜜桃的营养价值，希望能够帮大家更好地认识水蜜桃，让大家在吃的时候能够知道它的好处！
